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NEW管家提醒??月子里如何调整抑郁情绪?_育儿频道_

2020-06-18 04:57   编辑:admin   人气: 次   评论(

原标题:NEW管家提醒??月子里如何调整抑郁情绪?

产后产妇容易出现抑郁情绪,如果家人们不加以预防的话,严重者可诱发精神疾病,再严重者可能会导致自杀或杀婴,这就是通常说的“产后抑郁症”了。

那么产生抑郁情绪的原因是什么呢?

首先,分娩前后体内内分泌系统的变化,尤其是体内雌性激素的明显改变而引起的情绪不稳。其次,社会因素、生活环境及产妇个体因素等。

月子里怎样调养这种抑郁情绪呢?

1、集中坐月子,产妇们可以相互交流;

2、护理人员、家人、丈夫应多与产妇沟通;

3、家庭关系要和谐;

4、产妇的自我调节;

5、丈夫更需要理解和关心妻子。

总之,一定要给产妇营造一个既舒适温馨又愉快欢乐的月子休养环境,随时帮助产妇排除心中的精神压力,使产妇在月子期间保持健康的心态,乐观的情绪和坚强的意志。

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